جسم پر ہائی بلڈ پریشر کے اثرات (Effects of Blood Pressure on body)

ہائی بلڈ پریشر، یا ہائی بلڈ پریشر، اس وقت ہوتا ہے جب آپ کا خون خون کی نالیوں کے ذریعے صحت مند تصور کیے جانے سے زیادہ قوت کے ساتھ سفر کرتا ہے۔ جب بلڈ پریشر زیادہ ہوتا ہے، تو یہ وقت کے ساتھ شریانوں اور خون کی نالیوں کی دیواروں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ یہ خطرناک پیچیدگیوں اور یہاں تک کہ موت کا باعث بنتا ہے اگر علاج نہ کیا جائے تو۔

Effects of Blood Pressure

بلڈ پریشر کو ڈائیسٹولک پریشر پر سسٹولک سے ماپا جاتا ہے۔ سسٹولک سے مراد وہ دباؤ ہے جب دل دھڑک رہا ہوتا ہے، اور ڈائیسٹولک سے مراد وہ دباؤ ہوتا ہے جب دل دھڑکنوں کے درمیان آرام کرتا ہے۔ ایک اوسط بالغ کے لیے، بلڈ پریشر ریڈنگ کو نارمل سمجھا جاتا ہے اگر یہ 120/80 mmHg سے کم ہو۔

ہائی بلڈ پریشر کی کوئی علامت نہیں ہوتی، جب تک کہ آپ پیچیدگیوں کا تجربہ نہ کریں۔ اس لیے یہ ضروری ہے کہ آپ باقاعدگی سے چیک کرائیں اور اپنے نمبروں کو جانیں۔

گردشی نظام

ہائی بلڈ پریشر کی وجہ سے ہونے والا نقصان چھوٹا شروع ہوتا ہے اور وقت کے ساتھ بڑھتا ہے۔ جتنی دیر تک اس کی تشخیص نہیں ہوتی یا بے قابو ہوتا ہے، آپ کے خطرات اتنے ہی سنگین ہوتے ہیں۔آپ کی خون کی شریانیں اور بڑی شریانیں پورے جسم میں خون لے جاتی ہیں اور اسے اہم اعضاء اور بافتوں کو فراہم کرتی ہیں۔ جب دباؤ جس پر خون سفر کرتا ہے بڑھ جاتا ہے، یہ شریانوں کی دیواروں کو نقصان پہنچانا شروع کر دیتا ہے۔نقصان چھوٹے آنسوؤں سے شروع ہوتا ہے۔ جیسے ہی یہ شریان کی دیوار کے آنسو بننے لگتے ہیں، خون میں بہنے والا برا کولیسٹرول خود کو آنسوؤں سے جوڑنا شروع کر دیتا ہے۔ زیادہ سے زیادہ کولیسٹرول دیواروں میں بنتا ہے، جس سے شریان تنگ ہو جاتی ہے۔ کم خون گزرنے کے قابل ہے۔جب خون کی مناسب مقدار بلاک شدہ شریان کے ذریعے منتقل نہیں ہوسکتی ہے، تو یہ اس ٹشو یا عضو کو نقصان پہنچاتی ہے جس تک اسے پہنچنا ہے۔ دل میں، اس کا مطلب سینے میں درد، دل کی بے قاعدگی، یا دل کا دورہ ہو سکتا ہے۔

دل کو بھی زیادہ محنت کرنی پڑتی ہے، لیکن ہائی بلڈ پریشر اور بند شریانوں کے ساتھ یہکم موثر ہے۔ آخر کار، اضافی کام بائیں ویںٹرکل کو بڑھا سکتا ہے، جو دل کا وہ حصہ ہے جو جسم میں خون پمپ کرتا ہے۔ اس سے آپ کو دل کا دورہ پڑنے کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔دل کی خرابی اس وقت ہوتی ہے جب آپ کا دل ہائی بلڈ پریشر، سخت محنت، یا پچھلے ہارٹ اٹیک سے اتنا کمزور اور خراب ہو جاتا ہے کہ یہ آپ کے جسم میں مؤثر طریقے سے خون پمپ کرنے کے قابل ہونا بند کر دیتا ہے۔ دل کی ناکامی کی علامات میں شامل ہیں:

•       سانس میں کمی
•  سانس لینے میں دشواری
• پیروں، ٹخنوں، ٹانگوں، یا پیٹ میں سوجن
• تھکاوٹ محسوس کر رہا ہوں

ہائی بلڈ پریشر کی وجہ سے خراب شریان میں بلج بن سکتا ہے۔ یہ ایک aneurysm کے طور پر جانا جاتا ہے. بلج بڑا اور بڑا ہوتا جاتا ہے اور اکثر اس وقت تک نہیں ملتا جب تک کہ یہ جسم کے کسی دوسرے حصے پر دبانے سے درد کا باعث نہ بن جائے، یا پھٹ جائے۔اگر آپ کی بڑی شریانوں میں سے کسی ایک میں پھٹا ہوا اینوریزم مہلک ہو سکتا ہے۔ یہ جسم میں کہیں بھی ہو سکتا ہے۔

عصبی نظام

ہائی بلڈ پریشر وقت کے ساتھ ڈیمنشیا اور علمی زوال میں کردار ادا کر سکتا ہے۔ دماغ میں خون کے بہاؤ میں کمی یادداشت اورسوچنے کے مسائل کا باعث بنتی ہے۔ آپ کو چیزوں کو یاد رکھنے یا سمجھنے میں دشواری ہو سکتی ہے، یا بات چیت کے دوران توجہ کھو سکتے ہیں۔وہی نقصان جو ہائی بلڈ پریشر خون کی شریانوں اور دل کی شریانوں کو پہنچاتا ہے دماغ کی شریانوں کو بھی ہو سکتا ہے۔ جب دماغ میں خون کی ایک بڑی رکاوٹ واقع ہوتی ہے، تو اسے فالج کہتے ہیں۔ اگر دماغ کے کچھ حصے خون سے ملنے والی آکسیجن حاصل نہیں کر پاتے تو خلیے مرنا شروع ہو جاتے ہیں۔آپ کی بقا کی شرح اور دماغ کو مستقل نقصان پہنچنے کا امکان اس بات پر منحصر ہے کہ فالج کتنا شدید ہے اور آپ کتنی تیزی سے علاج کرواتے ہیں۔آنکھوں میں خون کی نالیوں کو بھی نقصان پہنچ سکتا ہے۔ اگر وہ پھٹ جاتے ہیں یا خون بہنے لگتا ہے، تو اس سے بینائی میں مشکلات پیدا ہو سکتی ہیں، جیسے دھندلا پن یا اندھا پن۔ ریٹنا کے نیچے سیال جمع ہونے کو کورائیڈوپیتھی کہتے ہیں۔

کنکال نظام

ہائی بلڈ پریشر ہڈیوں کی کمی کا سبب بن سکتا ہے، جسے آسٹیوپوروسس کہا جاتا ہے، کیلشیم کی مقدار میں اضافہ کرنے سے جب آپ پیشاب کرتے ہیں تو آپ کے جسم سے نجات مل جاتی ہے۔ وہ خواتین جو پہلے ہی رجونورتی سے گزر چکی ہیں خاص طور پر خطرے میں ہیں۔آسٹیوپوروسس آپ کی ہڈیوں کو کمزور کرتا ہے اور ٹوٹنے اور ٹوٹنا آسان بناتا ہے۔

نظام تنفس

دماغ اور دل کی طرح، پھیپھڑوں میں شریانوں کو نقصان پہنچا اور بلاک کیا جا سکتا ہے. جب آپ کے پھیپھڑوں میں خون لے جانے والی شریان بند ہو جاتی ہے تو اسے پلمونری ایمبولزم کہتے ہیں۔ یہ بہت سنگین ہے اور فوری طبی امداد کی ضرورت ہے۔ پھیپھڑوں میں اینوریزم بھی ہو سکتا ہے۔

Sleep apnea ایک نیند کی خرابی ہے جو رات کی نیند کے دوران اونچی آواز میں خراٹے اور سانس لینے میں رکاوٹ کا باعث بنتی ہے۔ نیند کی کمی کے شکار لوگ صبح اٹھتے ہی آرام محسوس نہیں کرتے۔ تحقیق نے اس حالت کو ہائی بلڈ پریشر سے جوڑ دیا ہے، کیونکہ بہت سے لوگ جنہیں نیند کی کمی کی تشخیص ہوتی ہے ان میں بھی ہائی بلڈ پریشر ہوتا ہے۔

تولیدی نظام

آپ کے جنسی اعضاء جوش کے دوران خون کا اضافی بہاؤ استعمال کرتے ہیں۔ جب ہائی بلڈ پریشر عضو تناسل یا اندام نہانی کی طرف جانے والی خون کی نالیوں میں رکاوٹ کا باعث بنتا ہے، تو جنسی کمزوری ہو سکتی ہے۔

مردوں کو عضو تناسل حاصل کرنے اور برقرار رکھنے میں مشکل پیش آسکتی ہے اور خواتین کو یہ تجربہ ہوسکتا ہے:

•  جوش میں کمی

•  اندام نہانی کی خشکی

• orgasm میں دشواری

پیشاب کے نظام

آپ کے گردے خون سے فضلہ نکالنے، خون کے حجم اور دباؤ کو منظم کرنے اور پیشاب کے ذریعے فضلہ کو فلٹر کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ ایسا کرنے کے لیے انہیں صحت مند خون کی نالیوں کی ضرورت ہے۔ہائی بلڈ پریشر آپ کے گردے کی طرف جانے والی بڑی خون کی نالیوں اور آپ کے گردے کے اندر موجود چھوٹی نالیوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، یہ نقصان گردے کو اپنا کام صحیح طریقے سے کرنے سے روکتا ہے۔ اسے گردے کی بیماری کہا جاتا ہے اور یہ گردے کی خرابی کا باعث بن سکتا ہے۔ہائی بلڈ پریشر گردے فیل ہونے کی ایک بڑی وجہ ہے۔ گردے فیل ہونے والے افراد میں اب اپنے جسم سے فضلہ نکالنے کی صلاحیت نہیں ہوتی اور انہیں یا تو ڈائیلاسز یا ٹرانسپلانٹ کی ضرورت ہوگی۔

ٹیکاوے

ہائی بلڈ پریشر طویل عرصے تک بغیر کسی نمایاں علامات کے آہستہ آہستہ نقصان پہنچاتا ہے۔ اسی لیے صحت مند عادات پر عمل کرنا ضروری ہے، جیسے کہ باقاعدہ ورزش اور ایسی غذا کھانا جس میں چینی، نمک اور غیر صحت بخش چکنائی کم ہو۔آپ کو اپنا بلڈ پریشر بھی چیک کرانا چاہیے اور اپنے نمبر جاننا چاہیے۔ بلڈ پریشر کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے اور آپ کے ہائی بلڈ پریشر کے بارے میں آگاہی آپ کو اور آپ کے ڈاکٹر کو اسے بہتر طریقے سے کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ خون کو کم کرنے کے طریقے۔